Tovább!
Bezár!
További infók!!
Magyar Német Angol
„Semmi keresnivalónk a természet fölött. Benne, vele együtt kellene élnünk.” Üdvözlünk mindenkit a Balatoni Élménypark honlapján!

 


+30
H: +30°
L: +18°
Csopak
Szombat, 22 Június
7 napos előrejelzés
Vas Hét Ked Sze Csü Pén
           
+29° +24° +19° +23° +23° +23°
+14° +13° +11° +11° +11° +14°

Nosztori Élménypark a Facebook-on
Ha kíváncsi vagy te is, hogy ki a Balatoni Élménypark legfiatalabb kalandora, akkor klikk!
Rendezvényhelyszínek Honlapja

 


Warning: include(hirek/hirek.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/clients/client1/web398/web/libraries/TplParser.php(168) : eval()'d code on line 1

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'hirek/hirek.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /var/www/clients/client1/web398/web/libraries/TplParser.php(168) : eval()'d code on line 1



Warning: include(linkoszlop-bal/linkoszlop.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/clients/client1/web398/web/libraries/TplParser.php(168) : eval()'d code on line 1

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'linkoszlop-bal/linkoszlop.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /var/www/clients/client1/web398/web/libraries/TplParser.php(168) : eval()'d code on line 1

Slackline
Tessék bemelegíteni!
 
Mint minden sportnál, a slackline használata előtt is nagyon fontos, hogy alaposan átmozgasd izmaidat és izületeidet. Sokan szeretnének egyszerűen rápattani a hevederre, de hidd el rendesen igénybe veszi a tested! A sérülések elkerülése végett szánj néhány percet a bokád, térded átmozgatására, hogy a leérkezéskor ne legyen problémád.
 
Helyezkedj el a kezdéshez:
 
Állj a slackline mellé, azzal párhuzamosan és tedd fel a magabiztosabb lábad. A heveder a rögzítési pontokhoz közelebb kevésbé rugalmas, ezért célszerű ott próbálkozni. Ha már biztosan megállsz rajta, a felugrással is próbálkozhatsz!
 
Lendületesen szállj fel a hevederre:
 
Úgy tudsz a legkönnyebben felállni a slackline-ra, ha a földön lévő lábaddal egy kicsit elrugaszkodsz, majd a másikra áthelyezve a testsúlyodat ráterhelsz a kötélre. Ha ezt túl lassan csinálod, azt tapasztalhatod, hogy a heveder megállíthatatlanul elkezd jobbra-balra kilengeni. Persze kezdetben szokatlan lehet a slackline dinamikája és nem biztos, hogy megtalálod a középpontod, de pár alkalom és menni fog!
 
Ne a lábadat figyeld!
 
Mindig egy pár méterrel előtted lévő pontra nézz! Legjobb, ha a tekintetedet a slackline végére fókuszálod. Először talán furcsa érzés, de hamar hozzászoksz meglátod!
 
Lazítsd el a csípődet, próbáld a felső tested egyenesen tartani, míg a lábaddal kissé rogyaszthatsz.
 
Használd a kezed!
 
Tedd ki oldalra mindkét kezed, ez segít megtartani az egyensúlyod. Ha kezded elveszíteni a kontrollt, vedd le az egyik lábad a hevederről és nyújtsd ki az ellenkező irányba, mint amerre dőlnél.
 
Lazíts és koncentrálj!
 
Elég, ha a slackline merev, Te legyél laza! Figyelj az egyenletes légzésre és koncentrálj minden mozdulatra. 

 

 



 

 

Statisztikai adatok szerint honlapunkat leggyakrabban a következő kifejezésekkel találják meg:  Kalandpark, balatoni kalandpark, kalandpálya Csopak, élménypark Nosztori, Ügyességi kalandpark, kalandpark és élménypark Balatonfüred

Élményparkok, kalandparkok

 

Nosztori Élmény és Kalandpark | Impresszum | Design | Motor | Tartalom | 2012 - 2017
Balatoni Élménypark Nosztori Veszprém megye Balatonfüred
2013. június 24.

Bezárás Bezár

Web Site Info

Weboldalunkon az alábbi szavakra kereshet: Kalandpark, balatoni kalandpark, kalandpálya Csopak, élménypark Nosztori, Ügyességi kalandpark, kalandpark és élménypark Balatonfüred

Címsorunk tartalma: Slackline - Balatoni Élménypark

Oldalunk rövid leírása: Élménypark a Balatonnál. Balatoni Élménypark Csopak Nosztori

Oldalunk készült: 2013. június 24.

 

Creatix Kereső | Google kereső | Füredi Linktár

 


Bezárás Bezár

Web Site Impresszum

Élménypark a Balatonnál. Balatoni Élménypark Csopak Nosztori

Tulajdonos: Balatoni Élménypark Nosztori

Kapcsolat: Veszprém megye Balatonfüred

Címsorszöveg: Slackline - | Balatoni Élménypark | Élménypark a Balatonnál. Balatoni Élménypark Csopak Nosztori

Szlogen: „Semmi keresnivalónk a természet fölött. Benne, vele együtt kellene élnünk.” Üdvözlünk mindenkit a Balatoni Élménypark honlapján!

Linkfelhő: Kalandpark, balatoni kalandpark, kalandpálya Csopak, élménypark Nosztori, Ügyességi kalandpark, kalandpark és élménypark Balatonfüred

Készült: 2013. június 24.

Keresők:
Creatix Kereső | Google kereső
| Füredi Linktár


Bezárás Bezár

Bezárás Bezár